Übergangsangebot für Erwachsene

Präventive Osteoporose Gymnastik


Kursnummer 20EW2OO210
Beginn Di., 26.05.2020, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursgebühr Teilnahme am Kurs nur mit Kurskarte
Kursleitung Gabi Möbius
Kursort
Osteoporose ist der vornehmlich altersbedingte Knochenschwund durch Erweiterung der Knochenräume sowie Abnahme der Knochendichte. Fehlhaltung, Verspannungen und Schmerzen sind die Folgen. Umbauprozesse im Knochen sind natürliche Veränderungen, die wir durch passende Bewegung positiv beeinflussen können. Mit kontrollierten Übungen zur Kräftigung der beteiligten Muskulatur und Übungen zur Gleichgewichtsschulung wird dem weiterschreitenden, muskulären und knöchernen Abbauprozess entgegengewirkt.
Dieser Kurs ist als Präventionskurs nach §20 bei den Krankenkassen anerkannt.

Kurs ist ausgebucht




Datum
26.05.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
09.06.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
16.06.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
23.06.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
30.06.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
07.07.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
28.07.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
04.08.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
11.08.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I


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