Prävention & Mehr

Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung


Kursnummer 20EW1OW319
Beginn Mi., 08.01.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr Mitglieder: (60,00 € )
Nichtmitglieder: (90,00 EUR)
Kursleitung Nicole Bockius
Kursort
Ein präventives gesundheitsförderndes Bewegungsangebot. In diesem Grundkurs für Erwachsene geben wir Tipps und Infos rund um einen gesunden Rücken. Durch gezielte Kräftigung, Lockerung und Dehnung des Muskel- und Skelettsystems sowie Entspannungsübungen lernen Sie Ihre Körperhaltung und Bewegungsabläufe zu verbessern. Ein ideales Programm, um Haltungsschäden und Verspannungen vorzubeugen!




Datum
08.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II

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