Prävention & Mehr

Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung


Kursnummer 20EW1OW118
Beginn Mo., 13.01.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr Mitglieder: (50,00 € )
Nichtmitglieder: (75,00 EUR)
Kursleitung Anja Wuchsa
Kursort
Ein präventives gesundheitsförderndes Bewegungsangebot. In diesem Grundkurs für Erwachsene geben wir Tipps und Infos rund um einen gesunden Rücken. Durch gezielte Kräftigung, Lockerung und Dehnung des Muskel- und Skelettsystems sowie Entspannungsübungen lernen Sie Ihre Körperhaltung und Bewegungsabläufe zu verbessern. Ein ideales Programm, um Haltungsschäden und Verspannungen vorzubeugen!

Kurs ist ausgebucht




Datum
13.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II


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