Prävention & Mehr

Kurs ID 20181129-1063753


Kursnummer 20EW1OS219
Beginn Di., 07.01.2020, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr Mitglieder: (60,00 € )
Nichtmitglieder: (90,00 EUR)
Kursleitung Eileen Benecke
Kursort
Wer kennt es nicht? Nach einem langen Arbeitstag schmerzen Nacken und Schultern. Durch starke Belastung und falsche Körperhaltung können Reizungen auftreten, die Entzündungen und schmerzhafte Bewegungseinschränkungen mit sich führen. Gerade unsere Halswirbelsäule ist anfällig. Geschützt wird sie von unserer Nackenmuskulatur, die allerdings über den ganzen Tag stark beansprucht wird und selten Erholung genießt. In dieser Gruppe wird auf die richtige Körperhaltung sowie auf die Bewegungsmöglichkeiten von Schultergürtel und Halswirbelsäule eingegangen.
Dieser Kurs ist als Präventionskurs nach §20 bei den Krankenkassen anerkannt.




Datum
07.01.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
14.01.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II

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