Prävention & Mehr

Functional Training (§20 zertifiziert)


Kursnummer 20EW1FP215
Beginn Di., 07.01.2020, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr Mitglieder: (60,00 € )
Nichtmitglieder: (90,00 EUR)
Kursleitung Martina Hartmann
Kursort
Functional Training setzt auf dynamische Bewegungsabläufe und komplexe, freie Übungen zur Stabilisierung des Bewegungsapparates. Durch das Zusammenspiel verschiedener Muskelgruppen verbessern wir unsere Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit, und schulen darüber hinaus die Eigenwahrnehmung auf unsere Sehnen und Gelenken. Hierbei steht die Ausbildung und Kräftigung von Stabilisationsmuskeln im Vordergrund
Bei diesem Training powerst du dich mal richtig aus! Das besondere an diesem Kurs: Dein Kind darfst du, bis es eingeschult wird, mitbringen.
Dieser Kurs ist als Präventionskurs nach §20 bei den Krankenkassen anerkannt.




Datum
07.01.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
14.01.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II

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