Prävention & Mehr

Crosstraining


Kursnummer 20EW1FR118
Beginn Mo., 13.01.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr Mitglieder: (40,00 € )
Nichtmitglieder: (60,00 EUR)
Kursleitung Nicole Bockius
Kursort
Das neue Crosstraining-Programm ist ein funktionales und athletisches Ganzkörpertraining für Männer und Frauen. Auf den ersten Blick erscheint das kombinierte Training aus Turnen, Gewichtheben und Leichtathletik nicht wie eine revolutionäre Trainingsmethode; doch gerade der Mix aus traditionellen aber funktionalen Übungen und die Art und Weise, wie trainiert wird, begeistert immer mehr Menschen. Hier vergessen wir geführte Fitnessgeräte und orientieren uns an klassischen Ganzkörperübungen Übungen der Leichtathletik, des Turnens und des Gewichthebens. Unkomplizierte Übungen, die auch ambitionierte Sportler an ihre Leistungsgrenzen bringen, aber durch Variationen für jedermann geeignet sein können.

Kurs ist ausgebucht




Datum
13.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 2
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 2
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 2
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 2
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 2
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 2
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 2
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 2
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 2
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 2


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