Wer kennt es nicht? Nach einem langen Arbeitstag schmerzt der Rücken. Durch starke Belastung und falsche Körperhaltung können Reizungen auftreten, die eine schmerzhafte Bewegungseinschränkung mit sich führen. Ebenso ist unsere Halswirbelsäule ein sehr sensibler Wirbelabschnitt. Die gesamte Nackenmuskulatur wird den ganzen Tag beansprucht und bekommt wenig Erholung. In unseren Kursen wird die Wirbelsäule vom Hals bis zur Lendenwirbelsäule mobilisiert und die Muskulatur gekräftigt, so dass ihr Rücken fit für ihren Alltag ist.

Hier finden Sie die richtigen Kurse für ein besseres Körpergefühl.