Programm
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Cardiotraining


Kursnummer 20EW3HH417
Beginn Do., 20.08.2020, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr Mitglieder: (112,50 € )
Nichtmitglieder: (168,75 EUR)
Kursleitung Ira Marie Küster
Kursort
Zu wenig Bewegung? Das können Sie ganz schnell ändern. Wer sich viel bewegt, fühlt sich nicht nur fit und wohl, sondern stärkt das Herz-Kreislauf-System, regt den Stoffwechsel an und sorgt zudem für Stressabbau. Ein Kombination aus Ergometer- und Zirkeltraining verbessert ihre persönliche Ausdauerleistungsfähigkeit.
Dieser Kurs ist als Präventionskurs nach §20 bei den Krankenkassen anerkannt.




Datum
12.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I

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