Programm
/ Kursdetails

Cardiotraining


Kursnummer 20EW3HH120
Beginn Mo., 17.08.2020, 20:15 - 21:45 Uhr
Kursgebühr Mitglieder: (90,00 € )
Nichtmitglieder: (135,00 EUR)
Kursleitung Nils Klophaus
Kursort
Zu wenig Bewegung? Das können Sie ganz schnell ändern. Wer sich viel bewegt, fühlt sich nicht nur fit und wohl, sondern stärkt das Herz-Kreislauf-System, regt den Stoffwechsel an und sorgt zudem für Stressabbau. Ein Kombination aus Ergometer- und Zirkeltraining verbessert ihre persönliche Ausdauerleistungsfähigkeit.
Dieser Kurs ist als Präventionskurs nach §20 bei den Krankenkassen anerkannt.




Datum
09.11.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I

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