Kursnummer	24EW2KG420
Beginn	Do., 11.04.2024, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr	Mitglieder: (55,00 € ) Nichtmitglieder: (110,00 EUR)
Kursleitung	Petra Wachsener
Kursort	ZBG Gymnastikraum Unten Vorm Steeg 5, 42329 Wuppertal

In diesem Angebot "Bewusstheit durch Bewegung" möchten wir Sie dazu einladen, Neues zu erlernen. Durch angenehme, leichte und achtsam beobachtende Bewegungen lernen Sie im Liegen oder Sitzen Ihren Körper neu kennen. Auf diese Weise wird das Nervensystem angeregt, feine Unterschiede in den Bewegungen wahrzunehmen und Alternativen zu alten, vielleicht ungünstigen Bewegungsmustern zu finden. Die Feldenkrais-Methode unterstützt Menschen darin, sich selbst besser wahrzunehmen und die eigenen Fähigkeiten auf angenehme Weise zu verbessern.