/ Kursdetails
Core-Training
Kursnummer | 23EW3KF419 |
Beginn | Do., 10.08.2023, 19:00 - 20:00 Uhr |
Kursgebühr |
Mitglieder: (80,00 € )
Nichtmitglieder: (160,00 EUR) |
Kursleitung |
Nicole Bockius
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Kursort |
ZBG Halle 1
Unten Vorm Steeg 5, 42329 Wuppertal |
Core Training entwickelt nicht nur die oberflächliche Muskulatur, sondern fördert ganz gezielt auch die tiefliegenden Haltemuskeln. Beide Muskelsysteme werden koordinativ vernetzt, um die Qualität all unserer Bewegungen zu steigern. Durch Balanceübungen und Muskelschlingentraining unterstützen wir unsere Fähigkeit, das neuromuskuläre Netzwerk unseres Körpers zu steuern. Ob für den gesunden Rücken oder auch den Breiten- und Leistungssport Core Training ist für alle Leistungsgruppen von zentraler Bedeutung.
Datum
10.08.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 1
Datum
17.08.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 1
Datum
24.08.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 1
Datum
31.08.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 1
Datum
07.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 1
Datum
14.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 1
Datum
21.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 1
Datum
28.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 1
Datum
19.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 1
Datum
26.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 1