Kursnummer	25EW3WH317
Beginn	Mi., 22.10.2025, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr	Nichtmitglieder-Gebühr: 12,00 € Standard-Gebühr: 5,00 €
Kursleitung	Nina Gerecke
Kursort	Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Aroha kombiniert im Wechsel kraftvolle Bewegungen mit fließenden Sequenzen zu sinnlicher Musik im 3/4 Takt. Es verbessert Ausdauer, Beweglichkeit und Körperbewusstsein und stärkt gleichzeitig dein Herz-Kreislauf-System. Die Bewegungen sind inspiriert vom HAKA (sogenannter Kriegstanz der Maori), dem KUNG FU und TAIJI, die die Teilnehmenden dahin bringen, die in uns allen schlummernde Kraft freizusetzen und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Der Kurs richtet sich an alle Fitnesslevels