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Sommerferien Fitness Food & Fun 1. Woche
Kursnummer | 24KJ3F2 |
Beginn | Mo., 08.07.2024, 09:00 - 16:00 Uhr |
Kursgebühr |
Mitglieder: (120,00 € für Mitglieder (ggf. zzgl. 20 EUR pro Betreuung) 110 EUR für Nichtmitglieder (ggf. zzgl. 20 EUR pro Betreuung) Stornierung: bis 7 Tage vor Beginn des Angebots erheben wir eine Stornogebühr in Höhe von 10 Euro, 6 Tage bis 3 Werktage vor Beginn des Angebotes: 75% Rückerstattung der kompletten Teilnehmergebühr, bei Krankmeldung während des Angebotes: erfolgt die Erstattung anteilig und nur nach Vorlage eines ärztlichen Attests.) Nichtmitglieder: (150,00 EUR) |
Kursleitung |
Verschiedene Übungsleiter
|
Kursort | Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. |
NEU!!! Für gesundheits- und bewegungsinteressierte Teens zwischen 12 und 16 Jahren.
#Fitness
-Trainingseinheiten in unserer neuen Fitnessfabrik
- Kennenlernen neuer Trainigsmethoden
- Erlernen von korrekten Ausführungen von Übungen mit und ohne Gerät
- Zusammenhang von Sätzen, Wiederholungen und Pausen
#Food
- Was isst ein Sportler?
- Grundlagen über Ernährungsbausteine
- Gemeinsame Zubereitung von Frühstück und Mittagessen
#Fun
- Spiele von früher, die immer noch Spaß machen
- Trendsport
- Kickern
- Billard
- Valo Climb Klettern
- Dart
#Fitness
-Trainingseinheiten in unserer neuen Fitnessfabrik
- Kennenlernen neuer Trainigsmethoden
- Erlernen von korrekten Ausführungen von Übungen mit und ohne Gerät
- Zusammenhang von Sätzen, Wiederholungen und Pausen
#Food
- Was isst ein Sportler?
- Grundlagen über Ernährungsbausteine
- Gemeinsame Zubereitung von Frühstück und Mittagessen
#Fun
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