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Rückenfitness für eine gesunde Haltung


Kursnummer 22EW1KR118
Beginn Mo., 10.01.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr Mitglieder: (60,00 € )
Nichtmitglieder: (90,00 EUR)
Kursleitung Anja Wuchsa
Kursort
Ein präventives gesundheitsförderndes Bewegungsangebot. In diesem Grundkurs für Erwachsene geben wir Tipps und Infos rund um einen gesunden Rücken. Durch gezielte Kräftigung, Lockerung und Dehnung des Muskel- und Skelettsystems sowie Entspannungsübungen lernen Sie Ihre Körperhaltung und Bewegungsabläufe zu verbessern. Ein ideales Programm, um Haltungsschäden und Verspannungen vorzubeugen!

Kurs ist ausgebucht




Datum
10.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
17.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
24.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
31.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II

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