Kursnummer	26EW1KA110
Beginn	Mo., 12.01.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr	Mitglieder: (50,00 € Mitglieder zahlen zusätzlich den Hauptvereinsbeitrag von 55,-€ im Kalenderhalbjahr zzgl. 9,-€ pro Monat Zusatzbeitrag für die Abteilung Erwachsenensport, plus Kursgebühren von 5,00€ /60 Min. Einheit Nichtmitglieder zahlen 12,00€/60 Min Einheit) Nichtmitglieder: (120,00 EUR)
Kursleitung	Sonja Lütz
Kursort	ZBG Gymnastikraum II Unten vorm Steeg 5, 42329 Wuppertal

In netter Runde und unter Berücksichtigung des Alters der TeilnehmerInnen werden Ausdauer, Kraft und Koordination durch ein ausgewogenes Ganzkörpertraining geschult. Ein schwungvolles Miteinander und motivierende Musik fördern den Spaß an der Bewegung und bewahren Reaktion, Gleichgewicht und Fitness für eine leichtere Bewältigung des Alltages bis ins hohe Alter.