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Präventive Osteoporose


Kursnummer 22EW1KA210
Beginn Di., 11.01.2022, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr Mitglieder: (65,00 € )
Nichtmitglieder: (97,50 EUR)
Kursleitung Gabi Möbius
Kursort
Osteoporose ist der vornehmlich altersbedingte Knochenschwund durch Erweiterung der Knochenräume sowie Abnahme der Knochendichte. Fehlhaltung, Verspannungen und Schmerzen sind die Folgen. Umbauprozesse im Knochen sind natürliche Veränderungen, die wir durch passende Bewegung positiv beeinflussen können. Mit kontrollierten Übungen zur Kräftigung der beteiligten Muskulatur und Übungen zur Gleichgewichtsschulung wird dem weiterschreitenden, muskulären und knöchernen Abbauprozess entgegengewirkt.




Datum
11.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
18.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
25.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
01.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
22.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
01.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I

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