Kursnummer	26EW1KP519
Beginn	Fr., 09.01.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr	Mitglieder: (55,00 € Mitglieder zahlen zusätzlich den Hauptvereinsbeitrag von 55,-€ im Kalenderhalbjahr zzgl. 9,-€ pro Monat Zusatzbeitrag für die Abteilung Erwachsenensport, plus Kursgebühren von 5,00€ /60 Min. Einheit Nichtmitglieder zahlen 12,00€/60 Min Einheit) Nichtmitglieder: (132,00 EUR)
Kursleitung	Sabine Berger
Kursort	ZBG Gymnastikraum Unten Vorm Steeg 5, 42329 Wuppertal

Unser Pilates-Programm möchte Körper und Geist in Einklang bringen, den Menschen in seiner ganzheitlichen Funktionsweise unterstützen und fördern. Mit harmonisch fließenden und sanften Bewegungen trainiert Pilates das Körpergefühl, die Haltung und die Beweglichkeit. Spezielle Atemtechniken lenken dabei unsere Energie und steigern unser Wohlbefinden.