Programm
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Core-Training


Kursnummer 22EW3KF419
Beginn Do., 18.08.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr Mitglieder: (65,00 € )
Nichtmitglieder: (130,00 EUR)
Kursleitung Nicole Bockius
Kursort
Core Training entwickelt nicht nur die oberflächliche Muskulatur, sondern fördert ganz gezielt auch die tiefliegenden Haltemuskeln. Beide Muskelsysteme werden koordinativ vernetzt, um die Qualität all unserer Bewegungen zu steigern. Durch Balanceübungen und Muskelschlingentraining unterstützen wir unsere Fähigkeit, das neuromuskuläre Netzwerk unseres Körpers zu steuern. Ob für den gesunden Rücken oder auch den Breiten- und Leistungssport Core Training ist für alle Leistungsgruppen von zentraler Bedeutung.




Datum
18.08.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 1
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 1
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 1
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 1
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 1
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 1
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 1
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 1
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 1
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 1

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