Kursnummer	26EW1KF120
Beginn	Mo., 12.01.2026, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr	Mitglieder: (75,00 € Mitglieder zahlen zusätzlich den Hauptvereinsbeitrag von 55,-€ im Kalenderhalbjahr zzgl. 9,-€ pro Monat Zusatzbeitrag für die Abteilung Erwachsenensport, plus Kursgebühren von 7,50€ /90 Min. Einheit Nichtmitglieder zahlen 18,00€/90 Min Einheit) Nichtmitglieder: (180,00 EUR)
Kursleitung	Sabine Lattau
Kursort	Tanzraum/Multifunktionsraum Unten Vorm Steeg 5, 42329 Wuppertal

IZu wenig Bewegung? Das können Sie ganz schnell ändern. Wer sich viel bewegt, fühlt sich nicht nur fit und wohl, sondern stärkt das Herz-Kreislauf-System, regt den Stoffwechsel an und sorgt zudem für Stressabbau. Ein Kombination aus Ergometer- und Zirkeltraining verbessert ihre persönliche Ausdauerleistungsfähigkeit.