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Rückenfitness f. e. gesunde Haltung
| Kursnummer | 25EW2KR319 |
| Beginn | Mi., 30.04.2025, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr |
Mitglieder: (50,00 € MG zahlen 55,-€ im Kalenderhalbjahr zzgl. 9,-€ pro Monat Zusatzbeitrag plus Kursgebühren von 5,00€ /60 Min. Einheit NMG zahlen 10,00€/60 Min Einheit) Nichtmitglieder: (120,00 EUR) |
| Kursleitung |
Nicole Bockius
|
| Kursort |
ZBG Gymnastikraum II
Unten vorm Steeg 5, 42329 Wuppertal |
Ein präventives gesundheitsförderndes Bewegungsangebot. In diesem Grundkurs für Erwachsene geben wir Tipps und Infos rund um einen gesunden Rücken. Durch gezielte Kräftigung, Lockerung und Dehnung des Muskel- und Skelettsystems sowie Entspannungsübungen lernen Sie Ihre Körperhaltung und Bewegungsabläufe zu verbessern. Ein ideales Programm, um Haltungsschäden und Verspannungen vorzubeugen!
Datum
30.04.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
07.05.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
14.05.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
11.06.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
18.06.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
25.06.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
02.07.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
09.07.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
16.07.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
23.07.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II