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Rückenfitness f. e. gesunde Haltung
| Kursnummer | 24EW2KR319 |
| Beginn | Mi., 10.04.2024, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr |
Mitglieder: (55,00 € )
Nichtmitglieder: (110,00 EUR) |
| Kursleitung |
Nicole Bockius
|
| Kursort |
ZBG Gymnastikraum II
Unten vorm Steeg 5, 42329 Wuppertal |
Ein präventives gesundheitsförderndes Bewegungsangebot. In diesem Grundkurs für Erwachsene geben wir Tipps und Infos rund um einen gesunden Rücken. Durch gezielte Kräftigung, Lockerung und Dehnung des Muskel- und Skelettsystems sowie Entspannungsübungen lernen Sie Ihre Körperhaltung und Bewegungsabläufe zu verbessern. Ein ideales Programm, um Haltungsschäden und Verspannungen vorzubeugen!
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II