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Rückenfitness für eine gesunde Haltung
| Kursnummer | 23EW2KR118 |
| Beginn | Mo., 17.04.2023, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr |
Mitglieder: (40,00 € )
Nichtmitglieder: (80,00 EUR) |
| Kursleitung |
Anja Wuchsa
|
| Kursort |
ZBG Gymnastikraum II
Unten vorm Steeg 5, 42329 Wuppertal |
Ein präventives gesundheitsförderndes Bewegungsangebot. In diesem Grundkurs für Erwachsene geben wir Tipps und Infos rund um einen gesunden Rücken. Durch gezielte Kräftigung, Lockerung und Dehnung des Muskel- und Skelettsystems sowie Entspannungsübungen lernen Sie Ihre Körperhaltung und Bewegungsabläufe zu verbessern. Ein ideales Programm, um Haltungsschäden und Verspannungen vorzubeugen!
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
22.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
05.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
12.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
19.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II