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DA: Fit und in Form für Ältere


Kursnummer 21EW2ZD209
Beginn Di., 13.04.2021, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr Teilnahme nur für Vereinsmitglieder, Anmeldung zum Kurs zwingend
Kursleitung Andrea Kühn
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
In netter Runde und unter Berücksichtigung des Alters der TeilnehmerInnen werden Ausdauer, Kraft und Koordination durch ein ausgewogenes Ganzkörpertraining geschult. Ein schwungvolles Miteinander und motivierende Musik fördern den Spaß an der Bewegung und bewahren Reaktion, Gleichgewicht und Fitness für eine leichtere Bewältigung des Alltages bis ins hohe Alter.

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