Kursnummer	25EW2WOP32
Beginn	Do., 28.08.2025, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr	Mitglieder: (5,00 € ) Nichtmitglieder: (12,00 EUR)
Kursleitung	Gabi Möbius
Kursort	ZBG Gymnastikraum Unten Vorm Steeg 5, 42329 Wuppertal

Unser Pilates-Programm möchte Körper und Geist in Einklang bringen, den Menschen in seiner ganzheitlichen Funktionsweise unterstützen und fördern. Mit harmonisch fließenden und sanften Bewegungen trainiert Pilates das Körpergefühl, die Haltung und die Beweglichkeit. Spezielle Atemtechniken lenken dabei unsere Energie und steigern unser Wohlbefinden.