Kursnummer	23EW1WI117
Beginn	Mo., 03.04.2023, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr	Nichtmitglieder: 60,00 € Mitglieder: 30,00 €
Kursleitung	Susanne Fleisch
Kursort	,

Hatha Yoga strebt das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist an. Erreicht werden soll dies durch körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. In dieser Intensivwoche werden Sie langsam an die Asanas herangeführt, sodass jeder teilnehmen kann.

Auf sanfte Art fördert Hatha Yoga das Gleichgewicht, die Beweglichkeit, die Kraft und entspannt Geist und Seele.