/ Kursdetails
Aqua Fitness - Stufe 2 Ältere
Kursnummer | 23SB3A301 |
Beginn | Mi., 09.08.2023, 10:45 - 11:30 Uhr |
Kursgebühr | 75,00 € Die Vereinsmitgliedschaft ist zwingend für die Aqua-Kurse. Beitrag 55,-€ im Kalenderhalbjahr zzgl. 9,-€ pro Monat Zusatzbeitrag. |
Kursleitung |
Anja Salomon
|
Kursort |
BSZ Schwimmbad
Unten Vorm Steeg 5, 42329 Wuppertal |
Das Wassergymnastik Standardprogramm. Wohltuende und effektive Gymnastik für Senioren unter angenehmsten Umgebungsbedingungen.
Aqua - Gymnastik
In diesem Kurs werden wohltuende, stabilisierende und kräftigende Übungen für den Rücken durchgeführt, um Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. zu lindern.
Die angenehmen Eigenschaften des Wassers und der natürliche Auftrieb entspannen Ihre Rückenmuskeln und kräftigen die haltungsstabilisierende Muskulatur. Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von älteren Menschen ausgelegt.
Aqua - Gymnastik
In diesem Kurs werden wohltuende, stabilisierende und kräftigende Übungen für den Rücken durchgeführt, um Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. zu lindern.
Die angenehmen Eigenschaften des Wassers und der natürliche Auftrieb entspannen Ihre Rückenmuskeln und kräftigen die haltungsstabilisierende Muskulatur. Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von älteren Menschen ausgelegt.
Datum
09.08.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5,
Breitensportzentrum (BSZ) Schwimmbad
Datum
16.08.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5,
Breitensportzentrum (BSZ) Schwimmbad
Datum
23.08.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5,
Breitensportzentrum (BSZ) Schwimmbad
Datum
30.08.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5,
Breitensportzentrum (BSZ) Schwimmbad
Datum
06.09.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5,
Breitensportzentrum (BSZ) Schwimmbad
Datum
13.09.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5,
Breitensportzentrum (BSZ) Schwimmbad
Datum
20.09.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5,
Breitensportzentrum (BSZ) Schwimmbad
Datum
27.09.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5,
Breitensportzentrum (BSZ) Schwimmbad
Datum
18.10.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5,
Breitensportzentrum (BSZ) Schwimmbad
Datum
25.10.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5,
Breitensportzentrum (BSZ) Schwimmbad