Kursnummer	23SB3A409
Beginn	Do., 10.08.2023, 09:15 - 10:00 Uhr
Kursgebühr	80,00 € Die Vereinsmitgliedschaft ist zwingend für die Aqua-Kurse. Beitrag 55,-€ im Kalenderhalbjahr zzgl. 9,-€ pro Monat Zusatzbeitrag.
Kursleitung	Anja Salomon
Kursort	BSZ Schwimmbad Unten Vorm Steeg 5, 42329 Wuppertal

Aqua - Gymnastik
In diesem Kurs werden wohltuende, stabilisierende und kräftigende Übungen für den Rücken durchgeführt, um Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. zu lindern.
Die angenehmen Eigenschaften des Wassers und der natürliche Auftrieb entspannen Ihre Rückenmuskeln und kräftigen die haltungsstabilisierende Muskulatur. Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von älteren Menschen ausgelegt.