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Wirbelsäulengymnastik für Ältere
Kursnummer | 23EW2KA210 |
Beginn | Di., 18.04.2023, 10:00 - 11:00 Uhr |
Kursgebühr |
Mitglieder: (45,00 € )
Nichtmitglieder: (90,00 EUR) |
Kursleitung |
Gabi Möbius
|
Kursort |
ZBG Gymnastikraum
Unten Vorm Steeg 5, 42329 Wuppertal |
Osteoporose ist der vornehmlich altersbedingte Knochenschwund durch Erweiterung der Knochenräume sowie Abnahme der Knochendichte. Fehlhaltung, Verspannungen und Schmerzen sind die Folgen. Umbauprozesse im Knochen sind natürliche Veränderungen, die wir durch passende Bewegung positiv beeinflussen können. Mit kontrollierten Übungen zur Kräftigung der beteiligten Muskulatur und Übungen zur Gleichgewichtsschulung wird dem weiterschreitenden, muskulären und knöchernen Abbauprozess entgegengewirkt.
Datum
18.04.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
25.04.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
02.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
09.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
16.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
23.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
06.06.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
13.06.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
20.06.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I