Kursnummer	23EW1DS211
Beginn	Di., 10.01.2023, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr	Teilnahme nur für Vereinsmitglieder, Anmeldung zum Kurs zwingend
Kursleitung	Sonja Lütz
Kursort	BSZ 1 ,

In netter Runde und unter Berücksichtigung des Alters der TeilnehmerInnen werden Ausdauer, Kraft und Koordination durch ein ausgewogenes Ganzkörpertraining geschult. Ein schwungvolles Miteinander und motivierende Musik fördern den Spaß an der Bewegung und bewahren Reaktion, Gleichgewicht und Fitness für eine leichtere Bewältigung des Alltages bis ins hohe Alter.