Kursnummer	23EW1DH210
Beginn	Di., 10.01.2023, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr	Teilnahme nur für Vereinsmitglieder, Anmeldung zum Kurs zwingend
Kursleitung	Claudia Afentakis
Kursort	Bayerhalle VIP-Raum Unten Vorm Steeg 5, 42653 Wuppertal

In netter Runde und unter Berücksichtigung des Alters der TeilnehmerInnen werden Ausdauer, Kraft und Koordination durch ein ausgewogenes Ganzkörpertraining geschult. Ein schwungvolles Miteinander und motivierende Musik fördern den Spaß an der Bewegung und bewahren Reaktion, Gleichgewicht und Fitness für eine leichtere Bewältigung des Alltages bis ins hohe Alter.