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Rückenfitness für eine gesunde Haltung


Kursnummer 24EW1KA110
Beginn Mo., 08.01.2024, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr Mitglieder: (45,00 € )
Nichtmitglieder: (90,00 EUR)
Kursleitung Sonja Lütz
Kursort
In netter Runde und unter Berücksichtigung des Alters der TeilnehmerInnen werden Ausdauer, Kraft und Koordination durch ein ausgewogenes Ganzkörpertraining geschult. Ein schwungvolles Miteinander und motivierende Musik fördern den Spaß an der Bewegung und bewahren Reaktion, Gleichgewicht und Fitness für eine leichtere Bewältigung des Alltages bis ins hohe Alter.




Datum
08.01.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
15.01.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
22.01.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II


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