/ Kursdetails
Rückenfitness für eine gesunde Haltung
Kursnummer | 23EW1KR118 |
Beginn | Mo., 09.01.2023, 18:00 - 19:00 Uhr |
Kursgebühr |
Mitglieder: (55,00 € )
Nichtmitglieder: (110,00 EUR) |
Kursleitung |
Anja Wuchsa
|
Kursort |
ZBG Gymnastikraum II
Unten vorm Steeg 5, 42329 Wuppertal |
Ein präventives gesundheitsförderndes Bewegungsangebot. In diesem Grundkurs für Erwachsene geben wir Tipps und Infos rund um einen gesunden Rücken. Durch gezielte Kräftigung, Lockerung und Dehnung des Muskel- und Skelettsystems sowie Entspannungsübungen lernen Sie Ihre Körperhaltung und Bewegungsabläufe zu verbessern. Ein ideales Programm, um Haltungsschäden und Verspannungen vorzubeugen!
Datum
09.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
16.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
23.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
30.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5,
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II