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Rückenfitness f. e. gesunde Haltung


Kursnummer 23EW3KR319
Beginn Mi., 09.08.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr Mitglieder: (75,00 € )
Nichtmitglieder: (150,00 EUR)
Kursleitung Nicole Bockius
Kursort
Ein präventives gesundheitsförderndes Bewegungsangebot. In diesem Grundkurs für Erwachsene geben wir Tipps und Infos rund um einen gesunden Rücken. Durch gezielte Kräftigung, Lockerung und Dehnung des Muskel- und Skelettsystems sowie Entspannungsübungen lernen Sie Ihre Körperhaltung und Bewegungsabläufe zu verbessern. Ein ideales Programm, um Haltungsschäden und Verspannungen vorzubeugen!

Kurs ist ausgebucht




Datum
09.08.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
16.08.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
23.08.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
30.08.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
06.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
13.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
20.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
27.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
18.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
25.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II

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