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Präventive Osteoporose


Kursnummer 21EW3KA410
Beginn Do., 26.08.2021, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr Mitglieder: (70,00 € )
Nichtmitglieder: (105,00 EUR)
Kursleitung Gabi Möbius
Kursort
Osteoporose ist der vornehmlich altersbedingte Knochenschwund durch Erweiterung der Knochenräume sowie Abnahme der Knochendichte. Fehlhaltung, Verspannungen und Schmerzen sind die Folgen. Umbauprozesse im Knochen sind natürliche Veränderungen, die wir durch passende Bewegung positiv beeinflussen können. Mit kontrollierten Übungen zur Kräftigung der beteiligten Muskulatur und Übungen zur Gleichgewichtsschulung wird dem weiterschreitenden, muskulären und knöchernen Abbauprozess entgegengewirkt.




Datum
26.08.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
02.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
09.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
16.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Unten Vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I

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