Kursnummer	23EW1KA209
Beginn	Di., 10.01.2023, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr	Mitglieder: (60,00 € ) Nichtmitglieder: (120,00 EUR)
Kursleitung	Sandra Heckel
Kursort	ZBG Halle 2 Unten Vorm Steeg 5, 42329 Wuppertal

In netter Runde und unter Berücksichtigung des Alters der TeilnehmerInnen werden Ausdauer, Kraft und Koordination durch ein ausgewogenes Ganzkörpertraining geschult. Ein schwungvolles Miteinander und motivierende Musik fördern den Spaß an der Bewegung und bewahren Reaktion, Gleichgewicht und Fitness für eine leichtere Bewältigung des Alltages bis ins hohe Alter.