Angebote für Erwachsene
/ Kursdetails

Autogenes Training


Kursnummer 24EW2KE418
Beginn Do., 11.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr Mitglieder: (50,00 € )
Nichtmitglieder: (100,00 EUR)
Kursleitung Meike Ziehm
Kursort
Autogenes Training ist ein Entspannungsverfahren, bei dem man sich durch die Vorstellungskraft in einen entspannten, tranceähnlichen Zustand versetzen kann. Dadurch können Stress abgebaut, Schlafprobleme gelindert sowie Pulsschlag, Durchblutung und Atmung beeinflusst werden.


Es gibt folgende Kontraindikatoren, dann bitten wir von einer Anmeldung abzusehen:

- akute Psychosen
- schwere Depressionen
- posttraumatische Belastungsstörung
- akute Schmerzzuständen




Datum
11.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Unten vorm Steeg 5, Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II


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