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Sportangebote für Erwachsene / Kursangebote für Mitglieder und Nichtmitglieder
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Rückenfitness für eine gesunde Haltung - Kraft 
Wann:
Mo., 01.09.25 - 08.12.25,
10.00 Uhr - 11.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II 
Status:
Anmeldung möglich   2 von 12
Faszien meets Pilates 
Wann:
Mo., 01.09.25 - 15.12.25,
17.00 Uhr - 18.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II 
Status:
Kurs ausgebucht  
Crosstraining 
Wann:
Mo., 01.09.25 - 15.12.25,
18.00 Uhr - 19.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 1 
Status:
Kurs ausgebucht  
Rückenfitness für eine gesunde Haltung 
Wann:
Mo., 01.09.25 - 08.12.25,
18.00 Uhr - 19.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II 
Status:
Kurs ausgebucht  
Ganzkörperkräftigung f. Ältere 
Wann:
Di., 02.09.25 - 09.12.25,
09.00 Uhr - 10.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 2 
Status:
fast ausgebucht   2 von 20
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Pilates für Fortgeschrittene 
Wann:
Di., 02.09.25 - 09.12.25,
09.00 Uhr - 10.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I 
Status:
Kurs ausgebucht  
Wirbelsäulengymnastik für Ältere 
Wann:
Di., 02.09.25 - 09.12.25,
10.00 Uhr - 11.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I 
Status:
Kurs ausgebucht  
Feldenkrais 
Wann:
Di., 02.09.25 - 09.12.25,
11.00 Uhr - 12.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I 
Status:
Anmeldung möglich   4 von 16
Qi Gong für Einsteiger 
Wann:
Di., 02.09.25 - 09.12.25,
16.00 Uhr - 17.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I 
Status:
fast ausgebucht   1 von 12
Hatha Yoga 
Wann:
Mi., 03.09.25 - 10.12.25,
09.30 Uhr - 11.00 Uhr  
Wo:
Fitnessraum- Tennisanlage Aprath 
Status:
Anmeldung möglich   6 von 10
Pilates für Einsteiger 
Wann:
Mi., 03.09.25 - 10.12.25,
17.00 Uhr - 18.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II 
Status:
Anmeldung möglich   4 von 14
Pilates für Fortgeschrittene 
Wann:
Mi., 03.09.25 - 10.12.25,
18.00 Uhr - 19.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II 
Status:
fast ausgebucht   1 von 14
Rückenfitness f. e. gesunde Haltung 
Wann:
Mi., 03.09.25 - 10.12.25,
19.00 Uhr - 20.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II 
Status:
Anmeldung möglich   3 von 12
Pilates für Fortgeschrittene 
Wann:
Do., 04.09.25 - 11.12.25,
09.00 Uhr - 10.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I 
Status:
Kurs ausgebucht  
Wirbelsäulengymnastik für Ältere 
Wann:
Do., 04.09.25 - 11.12.25,
10.00 Uhr - 11.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I 
Status:
Kurs ausgebucht  
Pilates m. Vorkenntnissen f. Ältere 
Wann:
Do., 04.09.25 - 11.12.25,
11.00 Uhr - 12.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I 
Status:
fast ausgebucht   1 von 15
Cardiotraining 
Wann:
Do., 04.09.25 - 11.12.25,
17.00 Uhr - 18.30 Uhr  
Wo:
Tanzraum / Multifunktionsraum 
Status:
Anmeldung möglich   6 von 12
Tabata Intervalltraining 
Wann:
Do., 04.09.25 - 11.12.25,
18.00 Uhr - 19.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 2 
Status:
Anmeldung möglich   6 von 15
Core-Training 
Wann:
Do., 04.09.25 - 11.12.25,
19.00 Uhr - 20.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 1 
Status:
Anmeldung möglich   5 von 20
Htg. und Bewegung d. Ganzkörp.training 
Wann:
Do., 04.09.25 - 11.12.25,
19.00 Uhr - 20.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 2 
Status:
Kurs ausgebucht  
Feldenkrais 
Wann:
Do., 04.09.25 - 11.12.25,
20.00 Uhr - 21.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I 
Status:
Kurs ausgebucht  
Htg. und Bewegung d. Ganzkörp.training 
Wann:
Do., 04.09.25 - 11.12.25,
20.00 Uhr - 21.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 2 
Status:
Anmeldung möglich   12 von 20
Yoga 
Wann:
Fr., 05.09.25 - 12.12.25,
09.00 Uhr - 10.30 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I 
Status:
Anmeldung möglich   4 von 12
Rückenfitness f. e. gesunde Haltung 
Wann:
Fr., 05.09.25 - 12.12.25,
09.00 Uhr - 10.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 2 
Status:
Anmeldung möglich   8 von 18
Rückenfitness f. eine gesunde Haltung 
Wann:
Fr., 05.09.25 - 12.12.25,
10.00 Uhr - 11.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 2 
Status:
Anmeldung möglich   3 von 18


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Sonja Lütz
Tel. 0202 / 74 92 - 250
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