Group Fitness
Sportangebote für Erwachsene / Kursangebote für Mitglieder und Nichtmitglieder
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Hatha Yoga 
Wann:
Mi., 07.01.26 - 18.03.26,
09.30 Uhr - 11.00 Uhr  
Wo:
Fitnessraum- Tennisanlage Aprath 
Status:
Anmeldung möglich   6 von 10
Pilates für Fortgeschrittene 
Wann:
Do., 08.01.26 - 02.04.26,
09.00 Uhr - 10.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I 
Status:
Anmeldung möglich   3 von 15
Wirbelsäulengymnastik für Ältere 
Wann:
Do., 08.01.26 - 02.04.26,
10.00 Uhr - 11.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I 
Status:
fast ausgebucht   1 von 15
Pilates m. Vorkenntnissen f. Ältere 
Wann:
Do., 08.01.26 - 02.04.26,
11.00 Uhr - 12.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I 
Status:
Kurs ausgebucht  
Cardiotraining 
Wann:
Do., 08.01.26 - 19.03.26,
17.00 Uhr - 18.30 Uhr  
Wo:
Tanzraum / Multifunktionsraum 
Status:
Anmeldung möglich   6 von 12
Tabata Intervalltraining 
Wann:
Do., 08.01.26 - 26.03.26,
18.00 Uhr - 19.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 2 
Status:
Anmeldung möglich   8 von 15
Core-Training 
Wann:
Do., 08.01.26 - 26.03.26,
19.00 Uhr - 20.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 1 
Status:
Anmeldung möglich   7 von 20
Group-Fitness Ballett 
Wann:
Do., 08.01.26 - 19.03.26,
19.00 Uhr - 20.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I 
Status:
Anmeldung möglich   18 von 20
Group-Fitness Schulsport 
Wann:
Do., 08.01.26 - 26.03.26,
20.00 Uhr - 21.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 2 
Status:
Anmeldung möglich   24 von 30
Yoga 
Wann:
Fr., 09.01.26 - 20.03.26,
09.00 Uhr - 10.30 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I 
Status:
Anmeldung möglich   5 von 12
Rückenfitness f. e. gesunde Haltung 
Wann:
Fr., 09.01.26 - 20.03.26,
09.00 Uhr - 10.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 2 
Status:
Anmeldung möglich   11 von 18
Rückenfitness f. eine gesunde Haltung 
Wann:
Fr., 09.01.26 - 20.03.26,
10.00 Uhr - 11.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 2 
Status:
Anmeldung möglich   6 von 18
Pilates 
Wann:
Fr., 09.01.26 - 20.03.26,
18.00 Uhr - 19.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I 
Status:
fast ausgebucht   1 von 13
Rückenfitness für eine gesunde Haltung - Kraft 
Wann:
Mo., 12.01.26 - 16.03.26,
10.00 Uhr - 11.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II 
Status:
Anmeldung möglich   6 von 12
Faszien meets Pilates 
Wann:
Mo., 12.01.26 - 23.03.26,
17.00 Uhr - 18.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II 
Status:
fast ausgebucht   1 von 15
Hatha Yoga 
Wann:
Mo., 12.01.26 - 16.03.26,
17.30 Uhr - 19.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I 
Status:
Kurs ausgebucht  
Crosstraining 
Wann:
Mo., 12.01.26 - 23.03.26,
18.00 Uhr - 19.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 1 
Status:
Anmeldung möglich   6 von 15
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Rückenfitness für eine gesunde Haltung 
Wann:
Mo., 12.01.26 - 16.03.26,
18.00 Uhr - 19.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum II 
Status:
Kurs ausgebucht  
Hatha Yoga 
Wann:
Mo., 12.01.26 - 16.03.26,
19.00 Uhr - 20.30 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I 
Status:
Anmeldung möglich   4 von 12
Cardiotraining 
Wann:
Mo., 12.01.26 - 16.03.26,
19.30 Uhr - 21.00 Uhr  
Wo:
Tanzraum / Multifunktionsraum 
Status:
Anmeldung möglich   6 von 15
Ganzkörperkräftigung f. Ältere 
Wann:
Di., 13.01.26 - 17.03.26,
09.00 Uhr - 10.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Halle 2 
Status:
Kurs ausgebucht  
Pilates für Fortgeschrittene 
Wann:
Di., 13.01.26 - 31.03.26,
09.00 Uhr - 10.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I 
Status:
Kurs ausgebucht  
Wirbelsäulengymnastik für Ältere 
Wann:
Di., 13.01.26 - 31.03.26,
10.00 Uhr - 11.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I 
Status:
fast ausgebucht   1 von 16
Feldenkrais 
Wann:
Di., 13.01.26 - 17.03.26,
11.00 Uhr - 12.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I 
Status:
Anmeldung möglich   6 von 16
Qi Gong für Einsteiger 
Wann:
Di., 13.01.26 - 17.03.26,
16.00 Uhr - 17.00 Uhr  
Wo:
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) Gymnastikraum I 
Status:
Anmeldung möglich   4 von 12


Ihre Ansprechpartner


Sonja Lütz
Tel. 0202 / 74 92 - 250
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